88.8 (2Рос=Рус)

Ч 51

Чеснова, Ирина. Большая книга для детей. О самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах [Текст] / И. Чеснова ; худож. М. Кудрявцева. – Москва : Издательство АСТ, 2025. – 333 с. : ил. – (Каждый ребенок желает знать).

   В новом сборнике «Большая книга о самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах» известный семейный психолог Ирина Чеснова предлагает юным читателям – младшим и средним школьникам – поговорить обо всем, что волнует. Как понимать себя? Как справляться с эмоциями, если они переполняют? Как мотивировать себя, когда трудно, противостоять обидчикам, не бояться ошибок и сохранять хорошее отношение к себе, даже если что-то не получается.

   Книга основана на одном из самых эффективных методов современной психотерапии – IFS (Internal Family Systems, работа с частями Я) и предлагает детям с самого юного возраста развить добрый взгляд на себя, основанный на уверенности, принятии и самоподдержке.

  В сборник также вошли две книги серии «Каждый ребенок желает знать» – «Как перестать сидеть в гаджетах» и «Как правильно тратить и копить деньги».